DAG 9: WOENSDAG 9-12-2020

Op naar een hoogtepunt!

 

Wie omhoog gaat, moet ook weer omlaag. Vandaag gaan we traplopen.

Doe minimaal (meer mag altijd) 150 traptreden.

Dit mag binnen zijn of buiten (Bijvoorbeeld de trap bij Koepel de Kaap of de stations trap in Dieren). Je mag het hardlopend doen of op je gemak. Maar wel aaneengesloten, waarbij trap af het herstel is. Na 150 treden nog geen voldaan gevoel, pak je de trap gewoon nog een keer!

Zeker weten dat je op deze manier vandaag meerdere hoogtepunten mee gaat maken.

Veel succes en plezier en tot morgen op dag 10!