Ontspannen na inspannen!

​

Hopelijk vandaag een lekkere actieve dag voor de boeg. Hoe fijn is het dan om na het inspannen even te ontspannen.

​​

Maak het je comfortabel, neem plaats in een gemakkelijke stoel en luister eens een aflevering van de podcast van Running Solutions.

​

Running Solutions heeft een serie podcasts met erg interessante onderwerpen waar je je voordeel mee kan doen tijdens het hardlopen  

​

Tip en onze favoriet is aflevering 3: Hardlopen gebeurt in de heupen.